Daily Archives: marzo 12, 2017

¿Cómo conseguir erecciones fuertes instantánea

Viviendo con disfunción eréctil no es fácil para cualquier hombre. Se le puede poner bajo mucho estrés. Lo que es peor es que puede dar lugar a problemas de relación también. Después de todo, su esposa quiere que conozcas sexual. El sexo debe ser divertido y una relación sobreviva.Dejar de fumar

ED o la disfunción eréctil no es una enfermedad y una gran cantidad de factores toman un peaje en su erección dura. Usted se sorprenderá de saber que casi el 70% de todos los casos de disfunción eréctil puede corregirse mediante cambios en el estilo de vida. A continuación describimos algunas de las mejores maneras para ayudar a aumentar su potencia sexual para que pueda obtener erecciones instantáneas y sólida como una roca cada vez que reciba íntima con su pareja:

  1. Dejar de fumar

Si usted ama a su esposa y quiere disfrutar de buen sexo, es el momento de decir adiós a los cigarrillos. Fumar no sólo es malo para los pulmones, pero también es perjudicial para su pene también. La nicotina y otras toxinas dañan las paredes arteriales lisas y placa se acumulan, lo que resulta en un flujo pobre de sangre al pene. Estos productos químicos también pueden causar daños irreparables en el mecanismo de la válvula que se utiliza para almacenar la sangre en el pene durante la erección.

Incluso tener dos cigarrillos al día que están aumentando sus posibilidades de conseguir la disfunción eréctil.

  1. Iniciar la construcción de algunos músculosDejar el trabajo en la oficina

    El ejercicio es una gran manera de aumentar su hormona sexual masculina testosterona y no hay otra forma de ejercicio da a su cuerpo un mejor impulso de testosterona en relación con el entrenamiento de fuerza o la construcción de músculo. De musculación ejercicio, en particular las destinadas a la parte inferior del cuerpo son óptimas para aumentar la producción de testosterona en su cuerpo. Lo que significa es que usted debe hacer más sentadillas en el gimnasio. Algunos de los otros ejercicios que son ideales para aumentar la testosterona incluyen flexiones, flexiones, pesos muertos, etc.demás de aumentar sus niveles de testosterona, el entrenamiento de fuerza también puede ayudar a ponerse en forma, lo que le hace más atractivo a su pareja.

  1. Disfrute de juego previo

    La mayoría de los hombres parecen precipitar las cosas cuando en la cama y lo único que les interesa es el sexo. Este es un gran error. Así podrá disfrutar de los juegos previos durante al menos 10-15 minutos. Mientras que su esposa le encanta el juego previo extendió, además de aumentar el calor y hacer que su más excitado que resulta en una erección más dura y más fuerte.

  1. Dejar el trabajo en la oficina

    Sé que tiene que cumplir con los plazos y hay un montón de otros problemas en el trabajo que necesita para cuidar. Sin embargo, usted debe tratar de dejar todos sus problemas relacionados con el trabajo en su oficina, en lugar de llevarlos contigo todo el camino de vuelta a casa. El estrés, si se relaciona con el trabajo u otras cuestiones, es casi seguro que tomar un peaje en tanto su libido y la dureza de la erección. Si le resulta difícil manejar el estrés, tratar de yoga o meditación para que pueda relajarse. El estrés se basa hormona cortisol en el cuerpo que inhibe los niveles de testosterona. Una caída en los niveles de testosterona es probable que cause problemas en su función eréctil.

  2.  

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    Por último, pero no menos importante, usted debe dar pastillas a base de hierbas naturales o mejora de sexo masculino de un intento. Esto se debe a que estas pastillas son una gran manera de aumentar la testosterona y el flujo sanguíneo al pene. Aunque trabajan lentamente en el sistema, que son seguros y libre de efectos secundarios. La mayoría de los hombres que usan este tipo de píldoras experimentan una diferencia en su deseo sexual, dureza de la erección y la capacidad de resistencia en unas pocas semanas. Sin embargo, es importante tomar las píldoras que son recomendados por los médicos. Algunos od las mejores pastillas naturales están respaldados con aprobaciones clínicos.